尿酸高的预防最关键

　　尿酸高的预防，原发性高尿酸血症起初大都无任何症状，但部分可演变而诱发急性关节炎、痛风石、肾结石及尿酸肾病，该病也与肥胖症、高血压、冠心病明显相关。高尿酸血症的营养治疗应从以下几点入手：尿酸高的预防，下面就请全国最好的肾病医院-青岛静康肾病医院的专家来帮大家详细的介绍一下吧！

 

　　合理膳食控制体重

 

　　超重或肥胖是高尿酸血症的相关危险因素，避免过胖是防止高尿酸血症和痛风的重要环节。

 

　　1、低脂肪饮食：高尿酸血症的病人多数伴有高脂血症，且高脂饮食可由于外源性脂肪利用亢进，故应采用低脂肪饮食。

 

　　2、蛋白质：高蛋白质饮食可导致内源性嘌呤合成增高，可能增加尿酸的前体，故应限制。

 

　　3、碳水化合物：适量碳水化合物可防止组织分解代谢产生酮体，使尿酸清除率和排泄量增加，应作为热能的主要来源。高尿酸血症是体内核酸中嘌呤代谢紊乱所致。高尿酸血症的膳食治疗最主要是：禁用高嘌呤食物，限制嘌呤食物，减少外源性核蛋白，以降低血清尿酸水平并增加尿酸的排出。酒是高尿酸血症的相关危险因素，所以要尽量少用。尿酸高的预防，最关键的一步!

 

　　4、平时补充足够的水分。

 

　　5、适量食盐避免辛辣。

 

　　尿酸高的预防,听完了专家的详细介绍，相信你的心里都明白了吧！那对于尿酸高患者来说还是要尽早的治疗最为妥当，该如何治疗呢？患者王芳（化名），左肾肾小球已经基本无滤过功能，右肾肾小球滤过功能中度受损，血肌酐144umol/L，经过“循经护肾疗法”系统治疗，血肌酐成功降到了135umol/L，出院回家后，她坚持巩固治疗，半年后回院复查：血肌酐130umol/L，已经降到了正常范围内，而且双肾血流明显改善。

 

　　尿酸高的预防，鉴于高尿酸血症与高血压、心血管疾病密切相关，故提倡适量食盐。另外，过分嗜好辛辣食物者平均血尿酸水平显着高于不食辛辣食物者，故应避免食用辛辣味浓烈的食物。其它高尿酸血症者应多选择新鲜蔬菜、水果等碱性食物，特别是高钾、低钠的碱性蔬菜，既有利尿作用，又能促进尿酸盐溶解和排泄。最后，高尿酸血症病人应多饮水，稀释尿液，以利于尿酸排出，防止结石形成，为防止尿液浓缩，可在睡前或半夜饮水。如果您还有什么是想要了解或者是咨询的，欢迎您点击在线专家咨询或者是直接拨打免费咨询热线：400-960-2898，权威肾病专家将会为您详细的解答。